赤面症の治療
赤面症の治療には主に精神的な方法、自分が赤面症であることをまず認識することと、どういう場合に赤面するかを分析することが大切です。
赤面症はコミニュケーションの能力の低下ともいわれる症状ですから、どういう場合に赤面になるかという客観的に事実をまず掴むことでしょう。
赤面症の治療は、あがり症とは異なり薬で治すことは現実にはできません。
一部の血流を意図的に制限することができず赤面になることを防ぐことができないからなのです。
赤面症の方は赤面症を治そうとすればするほど自分の意思とは反対に潜在意識の中に自分は赤面症なのだ、すぐ赤くなってしまうのだと刻印されてしまうのです。
直線的に赤面症の治療をしようと思ってかんたんに治るものではないのです。
なぜ自分が赤面するのかを掴めば、なぜ赤面するのかがわかってきます。
そこで判明してくるのが赤面する理由なのです。
赤面症の治療は、赤面するという現象を治療するのではなく赤面する原因を確定することがまずは大切なのです。
しかし赤面する原因がわかってもその原因が取り除けるとは限りません。
自分を変えることが必要になるでしょう。
自分を変えるには時間がかかるかも知れません。
赤面症の治療の過程でも、赤面することはあるでしょうが、その際は赤面している自分を受け入れるという度量の大きさも必要でしょう。
